Top 10 načinov za preprečevanje Nail Biting
Če ste nohtov biter (ali lasmi twirler ali prst Klofer), obstaja velika verjetnost, vaš Navada je začelo v otroštvu. Približno polovica vseh mladostnikov grizejo nohte, vendar se več kot tri četrtine tistih, ki bodo odrekli navado po starosti 35 [vir: CRS Pediatric Advisor]. Živčni navade, kot so to nezavedno vedenje, ki smo ponavljajo iz tesnobe, stresa ali dolgočasja. Nail biters imajo kaj zdravniki poklicati onychophagia
Ena težava z nohtov grizenje je, da je obravnava družbeno nesprejemljivo. natrgani, ugriznil nohti niso privlačne, in niti je dejanje grizeš nohte. Nekateri ljudje grizejo nohte, tako hudo, da so njihovi prsti krvavijo, ali nohti so tako zakrnela da skoraj ni nohtov levo. Ampak to ne gre samo ob lepe roke. - Poleg tega, da imajo negativen vpliv na svoj videz, nohtov grizenje lahko vpliva tudi na vaše zdravje
Ko si grizejo nohte, se prenesejo bakterije in nazaj med ustih in prsti (ki je ne, če želite klice!). Če ugriz svoje hangnails, lahko okužbe raste pod nohtov posteljo. Še huje, lahko trajno poškoduje vaše nohte, dlesni in zobe.
Torej, če berete ta članek in gledaš vaše raztrgan nohte, se spraševala, kako ustaviti jih grizljanjem, vrnimo na več kot na naslednja stran
10:. Nositi Fake Nails
Če ste žebelj-biter in imate težave z brcanje navado, lahko poskusite, da ponaredek ga za nekaj časa. To pomeni, da razmisli o fabulousness ponarejenih izdelkih za nohte, kot so akrilna obloge, geli in pritisnite o nohtih [vir: Nails vodnik]. In ne skrbite zaradi stigme, povezane s temi faux roke - ne potrebujete panju frizuro in službo na DMV s športom velik nabor ponarejenega nohti. Te dni, super niz falsies je tako kičasto-kul kot zlato nakit in samo za člane jakno.
Umetne nohte ne samo izgleda dobro, prav tako naredil veliko delo, ki vam preprečujejo grizljanjem stran na vaših nohtih . In oni so varna za vaše pravih nohtov, ob predpostavki, da ste jih naredili v profesionalnem salonu z dober ugled. Ti obrati so bolj verjetno, da se držijo standardov varnosti in higiene, ki preprečujejo redko, a možno okužbo, ki lahko ponarejenega nohti povzroči. [Vir: Mayo Clinic]
Če ponarejenega nohti ni za vas - ali če so niso dovolj, da vas vodi od munching na vašem manikuro - poskusite nosil povoj na vaše nohte ali rokavicami na rokah. Ta sredstva se lahko malo nerodno, ampak oni so zelo učinkovi
[1] 