Včasih nosečnost prinaša preveliko proizvodnjo sline, ki lahko dajo mati-biti bolan na želodcu. Grizljanje na peščico sol-in-kis čipov pomaga suho gor slina.
Kot pri vseh junk hrane, ne prašiča ven na žetone, tudi če so zdravilo. Košček samo, kadar je to potrebno. Nekatere ženske v resnici lahko našli to sredstvo neokusno, saj maščoba je težko prebavljiv in lahko povzroči povečano želodec razburjena.
oreščki in arašidovo maslo. High-beljakovinska živila, kot so oreščki, arašidovo maslo in mlečnih izdelkov lahko pomaga olajšati jutranjo slabost.
Domov revizijah iz hladilnika
Agrumi. Majhen rezina limone, limete ali pomaranče dodali vaše vode ali zeliščnega čaja lahko pomaga olajšati slabost.
Sadje in zelenjava. Poraba vode je med nosečnostjo zelo pomembno, toda vse je voda nima priti iz pipe. Živila z visoko vsebnostjo vode delajo dvojni čas preprečevanje dehidracije in njenih partnerskih zaprtje, ki sta poslabša slabost. Poskusite snacking na melone, korenje, zelena, grozdje, jabolka, hruške, in zamrznjene sadnimi barov.
Domov revizijah Iz Sink
Voda. Dehidracija lahko prinese slabost. Nosečnice morajo piti 8 kozarcev vode na dan.
Domov revizijah Iz Spice Rack
komarčku. Semen koromača je slabost sredstvo iz kitajske ljudskem zdravilstvu. Kot z meto, semena koromača vsebuje anestezijskih sestavine, ki lahko zmanjšajo Občutljivost. Crush 1 žlica janeževih semen v kavni mlinček. Postavite zdrobljenih semen v skodelico in napolnite z vrelo vodo. Pokrijte in pustite, strma za deset minut. Piti čaj v požirkih za zdravljenje slabost.
Ginger. Ingver ima dobro uveljavljeno zgodovino kot jutranja slabost pravnega sredstva, predvsem v ljudskem zdravilstvu Nove Anglije in Pacific Northwest. Koren te rastline vsebuje kemikalij imenovanih gingerols in shogaols, da se sprostite v prebavni trakt, lajša slabost in bruhanje. Najlažji način, da dobite ingver je skozi realnem ingverjevega piva (non-caffeinated) ali ingverjevega čaja. Za čaj, položite 1/2 žličke ingverja v prahu, začimbe v skodelico in napolnite z vrelo vodo. Pokrijte
