6:. Sweet Tea
Poletje in sladek čaj iti skupaj kot grah in korenje. Le slajše. In lažje piti po slamici. Torej, zakaj-oh-zakaj, Nestea, si boste morali, da bi svojo 20-unča steklenico čaja 200 kalorij afero? To velja zate, McDonalds. Vaš medij (21-unča), cup sladkega čaja ima 210 kalorij. Mi smo lahko jedli dva Fudgsicle palice za to. Zdaj bomo morali vleči plevel v vrtu za skoraj eno uro, da gorijo off, da. Naslednjič bomo dodajte dve čajne žličke sladkorja (ki je enaka 32 kalorij), da nesladkanega čaja smo Brew sebe in prelijte z ledom.
Pozabite Big požirku, 7-Eleven je Double Gulp je 64-unča ( skoraj 2 litra!) odgovor na poletni sopari. Ampak chugging ta mobilni zalogovnik bo dodamo približno 600 kalorij na svoj dan (še več, če se odločite za Double požirku 1.200 kalorij Dr. Pepper Slurpee). Po drugi strani pa gledam nas narediti srečno ples, če bomo našli enega od redkih 7-Eleven vrtenjem zamrznjenih skovank moremo absolutno ljubezen: a Crystal svetlobe Peach Mango Fusion Slurpee s samo 60 kalorij na 12 unč. Poletje, prihajamo!
Če ste usposabljanje za maraton, pojdi naprej in dosegli za športno pijačo. Kot je za nas ostale, to je pretiravanje. Mi pač ne potrebujejo dodatnih kalorij, sladkorja in natrija. Gatorade Lemon-Lime, na primer, paketi 125 kalorij v 20-unča steklenico. 32-unča Powerade ima 200 kalorij. Da bi v celoti izničilo našo dveh milj sprehod. In sploh ne dobijo nas začeli na " energija " pijače. To traja približno dve minuti, da Tamaniti 16-unča moči izvirne Rockstar, vendar smo plačali visoko ceno: 280 kalorij in 62 gramov sladkorja, samo za predjed
Klizište je kot pitje sladico - nekaj. da se zdi oh-tako-pravico, ko je zunaj vroče. To je res težko, da bi šli gor na tej sladko pijačo, s svojo kombinacijo čokolade in kave okusov, polijejo s smetano, ki je strel vodke in prelijemo ledu. Razen če gledate vaš obseg pasu, da je. Klizište, s svojo mešanico Kahlua, Irish cream liker, smetana in vodka paketi skoraj 500 kalorij v enem 8-unča služijo. Nekateri mix-mojstri ga vzemite up zarezo z dodajanjem merico vanilijevim sladoledom. Zdaj pa, da je resna prehrana katastrofa.
Nič ni kot Pina Colada nas prevoz (vsaj v naših glavah), da sinje valove Resast s belim peskom. V naše domišljije, ta otok je zapušč
