Strojeno Piščanec & Bučke Salad

INGREDIENTS
1/2 skodelice nemastnega navadnega jogurta 1/3 skodelice majoneze 2 žlici CHILI 1 žlička belega vinskega kisa 1 žlička nastrgane čebule 3/4 žlička curry v prahu 1/4 žličke soli 2 skodelici naribanega kuhano piščančje 1 skodelica brez pešk rdeča grozdje 1 srednje bučke, narezane na Matchstick velikosti strip Leaf solate 1/4 skodelice slivered mandlji, opečeni * * toast mandlji, širijo v eni plasti na pekač. Pečemo pri 350 ° F približno 6 minut ali do zlato rjave barve, občasno premešamo. PRIPRAVA:

Združite jogurt, majoneza, čili omako, kis, čebula, curry v prahu in sol v veliko skledo; mešamo, dokler gladko. Dodajte piščanca, grozdje in bučke; Razbacivati ​​za plašč.
Razporedi solato na krožniku. Top s piščancem mešanice; potresemo z mandlji
Ta recept se pojavi v:. Solate informacije o hranilni: Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 12 g Holesterol 86 mg nasičene maščobe 4 g Skupne maščobe 21 g Kalorije iz maščob 52% Kalorije 370 Beljakovine 30 g Natrij 300 mg Prehransko EXCHANGE: Fat 4 Meso 3 Fruit 1