3 žlice majoneze 1/2 žličke morske sadeže začimbe 1/2 žličke limoninega soka 1/4 skodelice sesekljanih zelena paprika 2 žlici drobno sesekljane čebule 1 lahko ( 6 unč ) pavšalni crabmeat , prepustna Priprava:
Opomba Rabljena 3/4 čebule zaradi " kopati ven na sredini . " Ta recept se pojavi v: Low - Carb žemljo Sendviči / Solate informacije o hranilni : Vročanje Velikost : 1/3 čebule plus 1 žlica solata Natrij 188 mg Beljakovine 3 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 11 g Holesterol 4 mg Nasičene maščobe 0,6 g Skupaj maščob 4 g Kalorije iz maščob 40 % Kalorije 90