Sunburst Piščančje Salad

INGREDIENTS
1 žlica maščobe brez majoneze 1 žlica maščobe brez kisle smetane 2 žlički zamrznjene koncentrat pomarančnega soka, odmrznjeni 1/4 žličke nastrgane pomarančne lupine 1 brez kosti brez kože piščančje prsi (približno 1 funt), kuhano in sesekljan 1 velika kivi, tanke rezine 1/3 skodelice konzervirane mandarine pomaranče, izsušena 1/4 skodelice drobno sesekljane zelene 4 listov zelene solate, opran 2 žlici grobo nasekljanega Priprava indijskih oreščkov:

Združite majonezo, kislo smetano, koncentrat pomarančnega soka in pomarančne lupine V majhno skledo. Dodajte piščanca, kivi, pomaranče in zelena; Razbacivati ​​za plašč.
Cover; hladilniku 2 uri. Postrezite na listov zelene solate. Potresemo s indijski oreščki
Ta recept se pojavi v:. Solate Prehranski INFORMACIJE: Serving Size: 1/2 skupno receptov Natrijev 431 mg Beljakovine 18 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 18 g Holesterol 39 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 29% Kalorije 195 prehranskih borza: Fat 1/2 Meso 2 Fruit 1