Peppers so dober vir vitamina C, in beluši prispeva folata, vitamina B. Ta zdrava jed dopolnjuje ribe, piščanca ali meso.
SESTAVINE
1/2 skodelice balzamični kis 1/4 skodelice olivnega olja 1 žlica sesekljane čebule 1 strok česna 1/2 žličke posušene bazilike 1/2 čajne žličke posušene timijana 1/2 žličke limoninega popra 1/4 žličke sol 1 £ tanek beluši, obrezana 1 veliko rdečo papriko, narežemo na 1/2-inch vsej trakove 1 velika rumena paprika, narezana na 1/2-palčni široki trakovi PRIPRAVO:
Pripravite žar za neposredno kuhanje
Drain špargljev in papriko..; Rezerva marinade. Žar na srednje visoko vročino 8 do 10 minut ali dokler razpis, obrača na pol poti skozi žaru časa in pogosto ščetkanje z rezerviranim marinado. Postrezite toplo ali na sobno temperaturo
Ta recept se pojavi v:. Vegetable jed informacije o hranilni: Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 16 g Skupna maščoba 11 g Nasičene maščobe 2 g Kalorije 168 Protein 3 g Natrij 121 mg prehranskih borza: Fat 2 Vegetable 3