Pražena Asparagus

YIELD Makes 2 odmerka
SESTAVINE
1/2 funta beluši , obrezani , sprati in posušiti * 2 žlički olivnega olja 1/8 žličke soli ščepec sveže mletega črnega popra * Za bolj privlačen izgled , odlepite spodnjo polovico vsakega steblo z luščilna krompirja . PRIPRAVA :

Pečico segrejte na 450 &C; F. Na piškotek stanja s strani , kretnjo šparglje z olivnim oljem . Dodamo sol in poper , in spet kretnjo . Razporedi šparglje v enem sloju v piškotek stanja .
Peči do delno porjavi in nasveti so se začeli svež , od 10 do 12 minut. Postrezite toplo
Ta recept se pojavi v : . Vegetable Side Dish informacije o hranilni : Natrij 147 mg protein 1 g vlaknin 1 g ogljikovih hidratov 2 g Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 74 % Kalorije 5274 prehranskih EXCHANGE : Vegetable 0.5 Fat 1