Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> stran jedi >>

Žaru zelenjavni testenine Salad

INGREDIENTS
1 žlica plus 1 žlička oljčnega olja, ki je razdeljen 1 žlica plus 2 žlički svežega limoninega soka, razdeljen 1 žlica plus 1 žlička gorčice 1 žlica kaper, izpraznjena in izprana (neobvezno) 2 žlički mletega svež pehtran ali
1/2 žličke posušene pehtran zapusti 2 rumena žaru papriko (recept), 2 majhni (8 unč) zelene bučke, prepoloviti po dolžini 1/2 pint (6 unč), češnjev paradižnik 6 unč nekuhano rotini, kuhane in odcejene 2 žlici naribanega parmezana PRIPRAVA:
  • Pripravite lesene ali bambusa nabodala z namakanjem v vodi 20 do 30 minut, da pri zgorevanju
    Da preliv, zmešajte skupaj 1 žlico olja, 1 žlica limoninega soka in gorčico.. Vmešajte kapre, če tako želi, in pehtran; razveljavilo.
    pripravite na žaru papriko. Združite preostali 1 žlička olja in 2 žlički limoninega soka v majhno skledo. Krtačo na bučkami in paradižnikom. Grill bučke na žaru pokriva več kot srednje žerjavico od 10 do 13 minut oziroma dokler se grillmarked in nežna, basting in obračanja enkrat.
    Za grill češnjev paradižnik, nit paradižnik na pripravljenih nabodala. Žar na ureja žar preko srednje premogi 5 minut ali dokler blistered in porjavi, basting in obračanja enkrat.
    Mešajte dressing v testenine v veliko skledo. Odstranite paprike kože s primerjanjem nož in ga zavrzite. Kockami paprike in dodali, da testenine. Slice bučke prečno v 1/2-inch koščke in dodamo k testenine, skupaj s paradižnikom. Potresemo s parmezanom in nežno premešamo, da združi. Okrasimo po želji
    Ta recept se pojavi v:. Testenine jed informacije o hranilni: Serving Size: 1/6 celotnega recept (brez okras) Natrij 56 mg Beljakovine 5 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 16 g Holesterol 1 mg nasičenih maščobe 1 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 24% Kalorije 118 prehranskih EXCHANGE: Vegetable 1 Škrob 1 Fat 1