Polenta Lasagna

INGREDIENTS
4-1 /4 skodelice vode, ki je razdeljen 1-1 /2 skodelice polnozrnat rumene koruzne 4 žličke drobno sesekljan svež majaron 1 žlička olivnega olja 1 funt svežih gob, narezanih 1 skodelica sesekljane por 1 strok česna, mletega 1 /2 skodelice (2 unč) naribanega del-skim mozzarella sira 2 žlici sesekljane sveže bazilike 1 žlica sesekljane sveže origano 1/8 žličke popra 2 srednje rdeča paprika, sesekljan 1/4 skodelice sveže naribanega parmezana, razdeljen PRIPRAVA:

Prinesi 4 skodelice vode do vrenja v srednje ponev nad visoko vročino. Počasi dodajte koruzne v vodo, neprestanim mešanjem z žico Mešalnikih. Zmanjšajte ogenj na nizko; vmešajte majaronom. Kuhajte 15 do 20 minut oziroma dokler se polenta zgosti in potegne proč od strani ponvi. Spread na 13X9-palčni Nenamazano pekač. Pokrijte in chill približno 1 uro ali dokler podjetje.
Segrejte olje v srednje teflonski ponvi na srednje močnem ognju. Cook in premešajo gobe, por in česen 5 minut oziroma dokler se zelenjava mehka in hrustljava. Vmešajte mozzarello, baziliko, origanom in črnim poprom
Kraj papriko in preostalo 1/4 skodelice vode v multipraktiku ali mešalniku. pokritje in postopek, dokler gladko. Pečico segrejte na 350 ° F. Spray 11X7-palčni pekač z nonstick kuhanje spray
Cut mrzlo polento na 12 (3-1 /2-inch) kvadratov. poskrbi 6 kvadratov na dnu pripravljeno jed. Spread s polovico paprika mešanice, polovico mešanice zelenjave in 2 žlici parmezana. Preostalih 6 kvadratov polenta čez parmezan mesto; vrh s preostalo papriko in zelenjavo mešanic in parmezan. Pečemo 20 minut oziroma dokler se sir je stopljeno in polenta je zlato rjave barve. Narežemo na 6 klini pred serviranjem
Ta recept se pojavi v:. Italijanskem Hranilna INFORMACIJ: Serving Size: 1 lazanja klin Fiber 7 g Ogljikovi hidrati 34 g Holesterol 7 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 19% Kalorije 201 Beljakovine 9 g Natrij 148 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 1/2 Vegetable 2 Škrob 1-1 /2 Fat 1/2