Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> italian >>

Opečeni Ravioli s svežo Tomato

INGREDIENTS
1 paket (približno 9 unč) hlajene ravioli sir Nonstick oljčno olje za kuhanje spray 3/4 skodelice navadne suhe krušnih drobtin 2 žlici naribanega sira parmezana 1 žlička posušene bazilike 1 žlička posušene origano listi 1/4 žličke črnega poper 2 beljakov Fresh Tomato-Basil Salsa (recept) PRIPRAVA:
  • Cookovi ravioli glede na paket smereh, izpustimo sol. Sperite pod tekočo mrzlo vodo, dokler so ravioli cool; dobro odcedimo
    Pečico segrejte na 375 °. F. Spray velik nonstick pekač s kuhanjem meglice.
    Združite drobtine, sir, bazilika, origano in poper v srednje veliki posodi.
    Beat jajčnih beljakov rahlo v plitvo posodo. Dodaj raviole; kretnjo rahlo plašč. Transferji ravioli, nekaj naenkrat, da se drobtine mešanico; Razbacivati ​​za plašč enakomerno. Razporedi na pripravljeno pekač. Ponovite s preostalimi ravioli. Spray vrhovi ravioli z kuhanje škropiva.
    Pečemo 12 do 14 minut oziroma dokler se hrustljavo. Medtem pripravimo sveži paradižnik-Basil Salsa; postregli z ravioli
    Ta recept se pojavi v:. italijanskem Hranilna INFORMACIJ: Serving Size: 6 ravioli z 2 žlici salsa Natrij 337 mg Beljakovine 8 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 22 g Holesterol 29 mg Nasičene Maščobe 3 g Skupna Fat 5 g Kalorije iz maščob 29% Kalorije 167 prehranskih borza: Meso 1 Fat 1/2 Vegetable 1 Škrob 1