1 (6-unča) peke krompir, Okleščen Vegetable cooking spray 1/2 žličke ekstra deviškega olja 1/4 žličke paprike 1/4 žličke Cajun začimbe oljčno 1/8 čajne žličke soli PRIPRAVA:
Da krompirček, narezana krompir v 1/4-palčni rezine po dolžini, nato razrežite vsako rezino in 1/4-inch široke trakove
Coat nonstick pekač s kuhanjem spray.. Postavite krompir na stanja; Rositi z oljem in potresemo s papriko. Nežno Razbacivati za plašč.
Razporedi trakov krompirja v enem sloju z majhno količino prostora med vsakega traku. Pečemo 5 minut, premešamo in pečemo 5 minut bolj ali dokler razpis, ko prebodel z vilicami in zlato rjave barve.
Odstranite krompirček iz pečice in takoj potresemo z Cajun začimbe in sol. Nežno kretnjo za plašč
Ta recept se pojavi v:. Južni informacije o hranilni: Serving Size: 2/3 skodelice Natrij 166 mg Beljakovine 2 g Fiber 2 g ogljikovih hidratov 18 g Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe 1 g Kalorije iz Fat 12% Kalorije 91 prehranskih EXCHANGE: Škrob 1