1 šopek (od 12 do 14 unč) Šparglji kopja 1 žlica olivnega olja 1/2 žličke soli 1/4 žličke popra 1/4 skodelice razrezanih Asiago ali parmezan PRIPRAVA sir:
Trim off in ga zavrzite težke konce belušev sulice. Peel steblo konča z rastlinsko lupilnikom, po želji. Razporedi šparglje v plitvi pekač. Rosenje oljem belušev; obrnejo kopja za plašč. Potresemo s soljo in poprom.
pečenka beluši, dokler razpis, približno 12 do 18 minut, odvisno od debeline belušev. Sekanje ali pustite kopja celota. Potresemo s sirom
Ta recept se pojavi v:. Pasha Recepti informacije o hranilni: Serving Size: 1/4 celotnega recept (3 do 4 unč) Natrijeve 286 mg Beljakovine 4 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 4 g Holesterol 6 mg Nasičene maščobe 2 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 60% Kalorije 75 prehranskih borza: Fat 1 Vegetable 1