How kuhati Trout
kako kuhati postrvi
Veliko ljudi bi se izognili ribe v trgovine, ker oni so strah, da jo kuhamo doma. Postrv je okusna in enostaven za kuhanje rib, da služijo vaše družine. Z veliko beljakovin, vitamina B12 in fosforja [vir: Self], postrv je zdrav in slasten alternativa za meso ali svinjina. Tam si tako veliko načinov za pripravo rib, da bodo vsi v vaši družini ima svojo najljubšo jed. Preberite nasvete spodaj naštete in se naučite, kako kuhati postrvi.
Ocvrta postrv Za bogato porcijo rib, poskusite pripravljajo ocvrte postrvi. Potresemo fileje ali celo ribo s soljo in poprom. Nato jih premažemo z razžvrkljanim jajcem in mlekom zmesi. Naslednja, ki jih pokrivajo v moki. Fry ribe v olju, dokler oni zlato rjav. Čas kuhanja bo odvisna od njegove debeline rib. Ponudite vaše ribe s krompirčkom in tatarsko omako, za sodobno spin na tradicionalni angleški obrok rib in sekancev [vir: NCSU].
Prekajena postrv dip Naslednjič, ko boste imeli koktajl zabavo v vaši hiši, menijo, služijo dimljeno postrvjo dip. Da bomo imeli goste prosi za recept po prvem ugrizu. Nakup rezine prekajene postrvi z živili. V multipraktiku zmešajte kremni sir, kislo smetano in pripravljeno hren, dokler niso vse sestavine popolnoma skupaj. Če ste kalorij zavestno, lahko nadomestite grščina-style jogurt za sveži sir in kislo smetano. Dodajte postrvi in mešajte, dokler gladko. Nato vmešajte sesekljane čebule, koper, peteršilj in Squirt limoninega soka. Ponudite dip za vaše goste z narezanim zelenjavo ali krekerji [vir: Stone]
Pečena postrv Za kalorij osveščeni jedce, pečene postrvi je okusen in zdrav obrok, ki bo ste pozabili, da ste tudi na dieti.. Predgretje vašo pečico na 350 stopinj Fahrenheit (176,6 stopinj Celzija). Umila postrvi fileje s tanko plastjo olivnega olja. Nato jih potresemo s papriko, sol, poper in Squirt limoninega soka. Postavite ribe na pekač s strani kožo navzdol. Pečemo rib za 20 do 30 minut in postrežemo z rižem ali kuskus [vir: NCSU].
Launch Video Jon &Kate Plus 8: Kuhanje s Sara Snow
