5: Bodite Toleranten
smo dobili to, dobili smo jo - to je res zoprno, ko Sam glasno ga yucks gor na vsakem telefonu. pokličite. Ali ko Gina poje smrdljiv tune vsak petek. Želite kričati, ko Casey je pripenjanje njegovo gumi, in ročno Phil, ki ima nebrzdano Bo, palico Old Spice. Vam sanjarjenje o iztrgal za striženje nohtov iz Marijine roke, ko se začne obrezovanje nohte in dajanja širok trak lepilnim trakom čez Harry usta, ko začne hum. Toliko ljudi ima takšne nadležne navade! In vendar ... tako kajne.
Lahko poskusite biti zelo vesten in naredite nič od stvari, nad to vozite oreščki. Ampak vsakdo ima verjetno vsaj eno navado ali dva, da druga oseba najde nadležno. Morda niste riganje z opustiti ali kričal na telefonu, vendar jih vaš videz neškodljive dnevna vremenska poročila ali posodobitve nosečnosti lahko naribamo na živce kolega je. Torej, ko je sodelavec siten si, globoko vdihnite, mislim, vesele misli in strpni. Ker nikoli ne veš, kolikokrat drugi so ga vadil na vas [vir: Cunningham]
4:. Naučite se Focus
Obstaja veliko situacij v življenju, ko se morajo ljudje melodijo ven motnjam. Razmisli o tej šoli ali pro ball igralca, ki je stal na črte za proste mete z igro vezana, zmago ali izgubo do njega. Ventilatorji na obeh straneh se je kričal in žigosanje. Ima, da se naučijo, kako melodijo teh motečih dejavnikov in se osredotočiti na delovnem mestu pri roki. Če ne more izvedeti, kako narediti, da ne bo trajalo. Ditto z, recimo, koncertni pianist. Nikomur se ne sme vpiti ali žigosanje na svoji uvodni izjavi, vendar je na stotine oči so na njo (da ne omenjam ušesa), in namen koncentracija občinstvo na vas in boste sami lahko prav tako živčne-wracking.
A kot igralca kroglo, koncert pianistke mora tune občinstvo ven in koncentrat. Tudi vi se lahko naučite, kako prezreti ali pa bi se izognili motnjam, tako da boste lahko bolje osredotočijo na svoje delo. Poslovni strokovnjaki imajo številne zamisli o tem, kako to storiti, od dela na naloge, ki zahtevajo največ koncentracije v določenem času (npr, pred gumi-hlastač dobi v pisarni), da izklopite zvočne opozorila na e-pošto, da daje prednost Naloge na seznamu opravil [viri: Smith, Orenstein]. Verjetno ne boste mogli zvok, vsak urad moteča, vendar bi morali
