zidovi kabine je lahko namenjeno za ograjo osebo off, vendar motečih so povsod okoli. Mobilni telefoni z eksotičnimi melodije neprestano igral. Vaši sodelavci zdravljenje bližini kopirnega stroja, kot svojo osebno pobiralne baru in da grozljivo tip iz prodajnega oddelka ohranja ustavljanje, ki jih vaš kocke za klepet o svojem koncu tedna.
To se lahko zdi kot manjše neprijetnosti, ki vas odvrnejo od vaše delo, ampak zato, ker ste izpostavljeni njimi dan za dušo drobljenje dan, so sešteti. Stres ne bi mogli osredotočiti na vaše delo vpliva na vaše telo; vaše telo odziva na stres, ki ga vzbuja živčni sistem in sprošča hormone. Vaš srčni utrip pospeši, začnete dihanje težje in mišice napete. Ko se vaše telo pogosteje izpostavljeni dejavniki, ki aktivirajo to odziv na stres, stres ustvarja allostatic obremenitev. Ta povečan stres je povezan z vprašanji, vključno z visokim krvnim tlakom, srčnim napadom, kronične utrujenosti, kostno-mišična obolenja, sladkorna bolezen, depresija in zasvojenih [Viri:. McEwan in Lasley, De Croon et al, Vobejda].
Allostatic obremenitev lahko prispevajo tudi k oslabljen imunski sistem, zaradi česar delavci bolj občutljivi na mraz smo govorili v prejšnjem poglavju. Vendar je to običajno stres lahko tudi oslabi vaše možgane. Hipokampus igra pomembno vlogo pri izklopu odziv na stres, vendar, ko je stres stalnica, lahko vplivajo na sposobnost hipokampus v drugih funkcij, vključno z učenjem in spominom.
Trenutno dela na področju nevrogenezo, ali proces, s katerim se možgani ustvarjajo nove celice, nosi tole. Študija okolja marmozet je pokazala, da če so ti primati v stresnem okolju, njihove možganske celice umakniti, in so prenehali proizvodnjo novih celic. Marmozetke v obogatenih okoljih so obogatili možgane, da se ujemajo; te živali se kaže povečala in gostejše možganske celice [vir: Lehrer]. Če ste kdaj zapustil delovno občutek, še posebej možganov mrtev, je lahko kombinacija teh vljudno iv
