Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> duševno zdravje >> človeška narava >>

10 Hardest Habits da Break

bno, in si predstavljati, kako super se boste počutili, ko ste končno dokončanje tega projekta s časom za rezervne. Morda celo menijo novačenja nekoga, da vas iskren in preverite z vami na vašem napredku. In boste morali to storiti zdaj
7:. Zaprisege

Ko se začnejo znak zaprisege na televiziji ali v filmu, je lahko precej smešno. Ampak to pogosto ni tako smešno v resničnem življenju. Mnogi ljudje menijo, preklinjanje vulgaren, nizek razred in neprofesionalno. Vidijo swearer kot premalo samokontrole in ne more sam ustrezno izraziti.

Na pozitivni strani je bilo preklinjanje izkazalo, da pomiri osebo dol in naj ji izraziti jezo ne boli nikogar. Britanski raziskovalec ugotovil, da preklinjanje pomagal njegove predmete nositi bolečino boljši od tistih, ki je dejal, nevtralno besedo. Swearing vklopljen odgovorov boj-ali-letenja subjektov ", ki omogoča skokovitega porasta adrenalina. [Vir: Sharples, Joeliving]

Vendar pa je raziskovalec je opozoril, da je preklinjanje izgubi svojo čustveno moč bolj je to storjeno, zmanjševanje njegovo sposobnost dolgočasno bolečine [vir: Joeliving]. To je verjetno res od zaprisege nasploh - ima manjšo moč bolj si to naredil. Eden od načinov za ustavitev je s pomočjo ". Prisegajo jar " Postaviti v določen znesek denarja vsakič, ko Prisegam, ko ne bi smel, in da je dovolj, da boli. Odločite se, kaj boste storili z denarjem, in da ji nekaj, kar ni zabavno, kot ga je dala v vašem računu za ali odplačilo dolga. (V nasprotnem primeru ste pravkar dal si dober razlog, da bo na zaprisege). Lahko poskusite tudi z nadomestitvijo nedolžnih besed. Vsakdo bo smeh za resnično, ko kričiš " Trpljenje Succotash "!; gre naslednjič, ko nekaj narobe pri delu
6:. Gum povzroča pok

Učenje, kako piha mehurčke je eden od tistih otroških ritualov prehoda, kot žvižganje ali vožnjo s kolesom. Ampak do takrat, ko bomo dosegli odraslosti, ne bomo normalno žvečilni žvečilne gumije, ampak nekakšno da osveži dah. Da guma ni idealen za pihanje mehurčkov, tako da nekateri ljudje zatekajo k snapping, ali namesto tega živahen. Podobno kot nohtov grizenje ali lasmi sukanje, lahko gumi zaskočni postane nezavedno vedenje se uporablja za lajšanje stresa ali dolgčasa. Vendar pa obstaja nekaj pozitivnih za žvečilni gumi. Raziskovalci so ugotovili, da so ljudje osredotočiti bolje na testih duševnega agility, za približno 20 minut [vir: Lehrer].

Mogoče je, zakaj nekateri ljudje to naredil pri delu. P

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]