Let Me Lepilo Te elektrode na vašo Headï¾⠀ |Goodnight

okviru do 7. ure zjutraj na piko, ko tech imenom Alec prišel k zmanjšanju me loči od mojega elektronskega sužnosti. Po tušem in hitro skodelico java, sem se srečal z dr referent, ki je bil pripravljen pojasniti stvari. Imel je s seboj ogromen polysomnogram, čez noč zbiranje vseh podatkov, ki se napajajo z monitorji in senzorji pritrjeni na mene, medtem ko sem spal. V tej neskončni tome, so bile vse skrivnosti mojega spanca izpisano v neprekinjenih nazobčane linije.

Clerk vrgla dokument na mizo in zrcaljeno strani. Končno, je obstal in pokazal na zgornji vrstici na grafu. " Ta meri EEG, " je rekel. " Ti visoko amplitudo valov delta valovi, ki kažejo, da ste spanje globoko. Ampak pazi ... " Je zrcaljeno več strani, in poudaril, da ravno črto blizu sredini strani, ki je zabeležil vhod iz majhnega mikrofona posnet na mojem vratu. " To je smrčanje, " je dejal.

Potem prstom zdrsel na linijo, ki predstavlja esophageal cev. Big seske tukaj pokazala znake težavah. " Vaše dihanje je težko tukaj, " dejal referent, " in poglej, kaj se zgodi, da vaš spanec. " Opozoril je na EEG spet črte, kjer so bile velike, prijeten delta valovi nadomesti z tinier, zaostreni valovi označujejo svetlejše ravni spanca. " Ste se zbudili za nekaj sekund, " je dejal, " Preveč kratko obvestilo. Ampak to je vas zadržujem iz globljih ravneh spanja ".

Clerk zrcaljeno na druge strani, mi je pokazala eno kratko vzburjenje drugo, vso noč. To ni bil polnem cvetu apnea, vendar je bilo dovolj, da bi moj spanec tanek in unrefreshing. " To je zelo subtilna dihanje problem, " Uradnik je dejal, " Brez požiralnika cevi, mi ne bi videl. Kljub temu, da je dovolj moteče, da vam občutek, da ne spiš globoko. &Quot; Je vljudno opozoril, da bi se malo hujšanje olajšati položaj s razbremenjevanje grlu, ko sem se nasloni. Če to ne uspe, je dejal, lahko kirurški posegi, razširi dihalne poti

". Vendar pa moramo tudi vas obravnavajo kot Insomniac, " je dodal, "., da vam pomaga z velikimi težavami, ki jih imate v zaspal " Referent mi je ponudila nekaj Surefire Nasveti spanja glede rutine spanja, spalnem okolju, metode sproščanja in tako naprej, ampak bom obravnaval kasneje. Zdaj hočem vonj zadovoljstvo ob izpran moje skrito sovražnika. Nazadnje je obraz. Ima ime. In zdaj, to me je na dieti.