Spanje v sodobnem svetu
Kako dolgo bi spal vsako noč, če ste bili osvobojeni omejitev sodobnega sveta? Ni budilke, brez imenovanja, ne pozno ponoči TV?
Želite spati kot človek iz leta 1910? Takrat so v povprečju devet ur z odrivanjem na noč.
Bi si spal kot mnogi državljani podeželja Mehiki, ki so dobili osem ur spanca vsako noč, dopolnjenih z uro in pol sieste vsak dan.
Ali pa boš spal kot naš neposredni evolucijski bratranca šimpanz, ki dobi približno 10 ur spanja skupaj, ko jih dodate v popoldanski dremež.
Če želite izvedeti, dogovorjeno je skupina raziskovalcev živeti za poletje pri razgradnji vremenske postaje znotraj polarnega kroga. Med polarnimi poletja, seveda, sonce nikoli ne postavlja, tako da so imeli dan /noč cikel bi vplivalo na njihovo urnik. Bili so prikrajšani tudi vseh registriranje časa pripomočkov, osvobojen zadrževanje seznamih in ni bilo spat tako pogosto in tako dolgo, kot so si želeli.
Sprva so obtičali na tipični sodobni razpored sedem ali tako ur na noč. Ampak do konca poskusa, vsi preiskovanci so bili v povprečju 10,3 ur spanja iz vsakega 24. Zelo šimpanz-like, če boste opazili
posledic. Naša telesa potrebujejo veliko več spanja, kot smo dali jih je kar tri ure več na dan.