Med primarno nespečnost je sama manifestacija, sekundarni nespečnost je nespečnost, ki je simptom drug problem - in približno 80 odstotkov vseh nespečnosti so sekundarni [vir: NHLBI]. Stresni dogodki (kot so ločitve ali izgubili svoje delo) so lahko vzrok za nekatere, kot so jet lag in drugi premiki v svoj urnik. Posamezniki z nizkimi dohodki in ljudi, ki živijo sedeči način življenja, so tudi v večji nevarnosti. Poleg tega lahko nespečnost se povzroči stanja duševnega zdravja. Depresija, anksioznost in bipolarna motnja, med drugim, je znano, da motijo spanec veliko ljudi - več kot 85 odstotkov ljudi, ki imajo velike depresije imajo tudi nespečnost. [Vir: Cleveland kliniki]
Nekatera zdravila tudi vas lahko vodi tudi ponoči - na primer, skupni predpisi je znano, da povzroča nespečnost pri nekaterih ljudeh vključujejo zdravil za zdravljenje alergije, bolezni srca in ožilja, astma, bolečine in depresije, med drugim, in vključujejo adrenergičnih receptorjev alfa (za zdravljenje visokega krvnega tlaka), zaviralci beta (uporabljajo se za zdravljenje različnih stvari iz hipertenzije do migrene do bolezni srca), zaviralci ACE, zaviralci angiotenzinskih receptorjev, kortikosteroidi, H1 antagonisti, glukozamin, statini in, ironično, za tiste z depresijo povzroča nespečnost, SSRI antidepresivi [vir: Neel] .
Ste na tveganje za nespečnost; smo vsi. Eden od treh odraslih ima občasne napade z akutno nespečnost in enega v 10. s kronično [vir: NHLBI]. Toda nekateri od nas so bolj verjetno, da bodo imeli nespečnosti kot
