Naslednja:. Svetujte sami Starši lahko daš
2: Pazi nase
Če vam je mar za svoje ostarele starše, se lahko zdi - in je - s polnim delovnim časom.. Lahko jih lahko pomaga s hrano, izlete v medicinske imenovanj, trgovina nakupovanje, izlete, dvorišče nego, čiščenje hiše in celo kopanje ali uporabljajo kopalnico
Z vsem tem se dogaja, da je pomembno. - In tudi zelo težko - ne pozabite vzeti nase. Ampak, če ne, se lahko znajdete fizično in čustveno ne more dati jim raven varstva, ki jo želite, da v prvi vrsti
Tukaj je nekaj skupnih znakov stresa negovalec.
Če se kateri od teh simptomov postala realnost v vašem življenju, ki jih prepozna kot rdečih zastav, ki signalizirajo vaše potrebe za počitek, de-stres in se nagibajo k svojem življenju . Prepričajte se, da jeste pravico in dobili dnevno vadbo. Zgradite prosti čas v svoj urnik, in poskrbite, da boste dobili, da zdaj in potem duška tesnega prijatelja ali dobrega svetovalca. Vlaganje v lastno dobro počutje lahko najboljši način, da se prepričajte, da vaš staranje starši skrbijo zase.
Naprej, ravnanje stres staranja staršev, da jo sprejema. (. No, nekaj od tega)
1: Veš kaj lahko in ne morete spremeniti
To je stresno za vse vpletene, ko staranje starši doživljajo fizično in /ali psihično upad. Otrok negovalec počutijo lahko zdrobi, znova in znova, kot je upanje v posesti za izboljšave, ki ne pridejo. Ure in ure nege vsak teden lahko služi samo pričajo o nadaljnji upad
Če ste se odločili, da deluje kot skrbnik, veš, kaj si skočil v:. Ena študija, določena družinski negovalci porabili povprečno 21 ur na teden, ki skrbijo za starejše [vir: US Dept za zdravje in Human Services].
Ampak nekaj stresnih okoliščinah je mogoče rešiti z vzpostavitvijo stika z drugimi, ki vam lahko pomaga, se nanašajo na storitve. Poskusite ustvariti mrežo pomoči posebnim potrebam vašega obvladujočega podjetja.
Če so vaši starši še vedno neod
