Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> higiena lepota >> ustno nego >>

Ustno higieno 101

>
  • Ko ste delali svojo pot na drugo stran usta, zavrtite krtačo tako, da naslonjen na zadnji strani zoba in dlesni, ter uporabite isti kotom in enako krožno čiščenja gibi se boste vrnili na prvi zob.
  • Nato živahno krtačo vzdolž zgornjega obrazu, ali žvečenje površine, od vaših zob.
  • Nato ponovite celoten postopek na zgornji ali spodnji zobovja (odvisno od tega, kje ste začeli).
  • Končno, ne zanemarjajo streho ust in jezika. Te površine pristana tudi škodljive, plaka povzročajo bakterije.
  • Izprati usta.

    Vlaganje v visoko tehnologijo. Številni znanstveno oblikovanih ročnih in električne zobne ščetke so na voljo, vsaka s svojo obljubo, da se odstranijo zobne obloge, kot noben čopičem, preden bi sploh lahko. To je eno od področij, kjer je inovativnost več kot samo govoriti. Udobje in enostavnost uporabe so med najbolj dragocene prednosti, ki jih podeljuje visokotehnoloških zobne ščetke s. Mnogi prihajajo s funkcijami, ki da jih je lažje imeti in manipulirati v ustih in da vam pomaga priti na območja, ki jih je bilo težko doseči s starejšimi, standardnih zobne ščetke. Spremenljivo dolžina ščetine, ki so razrezane v določene oblike, in medzobnih čistila kot izbirčen in nitke, lahko pomaga prodreti na tesne prostore med zobmi in dlesnimi.

    Zaupajte strokovnjakom. Če želite preizkusiti novo vrsto krtačo ali druge zobozdravstvene čistilno napravo, vendar se ne more odločiti, se posvetujte s svojim zobozdravnikom ali higienika za nasvet (morda celo vam vzorce poskusiti). Če ste sami, izberite zobno ščetko z mehkimi ščetinami ali drugih zobozdravniških čistilnimi napravami, ki imajo ameriški Dental Association Seal o sprejetju na etiketi.

    Get priključen na električno omrežje. Če ne morete uporabljati ročno zobno ščetko, lahko električna krtača je dobra alternativa.

    Pravilno ščetkanje tehnika je pomembna, vendar to ni dovolj, da imajo off zobne bolezni in votline. Zobne nitke je bistven del vaše ustne higiene režim - vodi obravnavo, če želite izvedeti več
    Tvoji zobje potrebujejo veliko nege in pozornosti, da se zagotovi dobro ustno zdravje vseživljenskega.. Obiščite spodnje povezave za več informacij o varstvu in skrbi za zobe.

  • Če nisi pazljiv pri vašem ustno higieno, lahko izbor stiskah napad zobe in dlesni. Več o tem, kako Dental bolezni Works.
  • Ali želite imela zobe samo malo več iskrico z njimi? Kako beljenje zob Works ima pogled na postopke, ki jih lahko opravijo v r