Kako cink delo ustaviti prehladov v svoje skladbe? Mineralno pride v dele telesa, kjer hladno napadi virusov, česar simptomi manj huda.
Torej, če vaše grlo čuti Škrabav dosegla za cinkove pastile vam lahko pomaga priti nazaj v svojo zdravo jaz bolj hitro, brez na stranski tir od velike divjadi ali velike predstavitve
6:. Pomaga Boj Acne
Ali kožne izbruhnejo vam prinaša dol? Tukaj je nekaj dobrih novic: Cink lahko pomaga pri zdravljenju in preprečevanju aken. Dejansko lahko nekatere oblike aken celo povzroči pomanjkanje cinka. Ali je to sprejela kot dopolnilo ali uporabljati na lokalno mazilo v obliki cinkovega glukonata ali cinkovega sulfata, lahko cink pomaga akne madeži hitreje celijo, zmanjšajo vnetje, akne povzroča in pomaga uravnavati olje žleze aktivnost kože s spreminjanjem hormonov povzročil.
Cink igra pomembno vlogo v splošno zdravje kože, in je lahko tudi zdravljenje ekcem, luskavica, prhljaj, opekline in vre. Pomaga tudi kožne rane hitreje celijo
Ne vzemite več kot 100 miligramov na dan za akne -. Večji odmerki lahko povečajo tveganje za nastanek raka na prostati. Ne pozabite, boste ugotovili, lahko najdete tudi cinka v okusnih virov hrane skupaj z ostrigami, pustega mesa in perutnine
5:. Lahko preprečevanje ali zdravljenje plešavosti
Uživate sedel na gosto, sočno zrezek? Zdaj obstaja dober razlog, da se prepustite: Eating pusto govedino lahko dejansko pomaga upočasniti proces bo plešast. Alopecia mogoče predstaviti na različne načine - z minimalnim tanjšanje las za dokončanje plešavost - in to lahko pop up zaradi dednosti ali izhajajo iz nekaterih mineralnih pomanjkljivosti. Cink lahko spodbuja rast dlak z izboljšanjem delovanja imunskega sistema [vir: HolisticOnline].
Glede na študijo, v Avstraliji, so bili ljudje, ki so jedli pusto meso, manj verjetno, da gredo plešast kot tisti, ki so jedli mastne kose mesa . Eden od razlogov je, da je govedina odličen vir cinka, in niso dobili dovolj cinka lahko povzroči nenadno izpadanje las [vir: Flynn].
Cink dodatki lahko pomagajo zaščito pred izgubo las pri moških, ki don ' t jesti uravnoteženo prehrano. Predlagana doza za izpadanje las je 50 do 100 miligramov na dan, in cinkove dodatki lahko najdete n
