Če vam zdravnik predpiše zdravila, ki temelji na rezultatih vašega fizičnega (kot so visok krvni tlak), se prepričajte, da vprašati o stranskih učinkih, možne interakcije in načinov, ki jih lahko spremenite svoj življenjski slog, da pomaga pri soočanju z boleznijo. Tudi vprašati, kako pogosto naj bi dobil fizično; če ste starejši od 40 let, lahko on ali ona kažejo letno eno
9:. Kako moja družina zgodovino in način življenja me ogrožena
Tudi če mislite, da nimate ničesar? skupnega s svojimi družinskimi člani, boste vedno delijo svoje gene. Včasih, to pomeni, da imate povečano tveganje za razvoj nekaterih stanj in bolezni. Na primer, če imajo tvoji starši bolezni srca, ste bolj verjetno, da razvijejo sami. Tam lahko tudi tako genetske komponente in vedenja, pridobljene iz vaše družine. Na primer, če je eden od staršev diagnosticiran s sladkorno boleznijo tipa 2 pred starostjo 50 let, imate eno v sedmih možnosti za pridobivanje [vir: Ameriškega združenja za diabetes]. Ali ste bili lahko poučuje slabo prehranjevanje in gibanje navade, ko odraščajo, ki lahko privede tudi do diabetesa tipa 2. Nekatere vrste raka lahko tudi dedno komponento, kot je rak debelega črevesa.
Če se zdravnik ne vas o vaši družini in ste zaskrbljeni, da boste lahko dobili bolezen, saj je imel sorodnik , da bi se jo sami. Zdravnik lahko dal svoj um na enostavnost. Ne pozabite, da to ne pomeni, da boste avtomatično dobili bolezen ali stanje; imaš samo večjo verjetnost za to. Vprašajte svojega doc kako lahko zmanjšati tveganje po vašem vedenju. Pomembno je, da sem iskren o vaših navadah; če pijete ali dim, pravijo tako. Bodite iskreni o vaših vadbenih in stres ravne
