5 Skupno Moška zdravstvenih problemov se lahko izognete
Slika, za trenutek, tipično sobotno popoldne. Človek je v svojem dovoz skrbno pranje in voskanje njegov avto. Ali morda on je temeljito obrezovanje plevela iz urejenih področij svojem dvorišču. Mogoče je tudi dajanje v nekaj dodatnih ur v pisarni - zaslužite nekaj nadurnega denar za kolidž sklada svojih otrok. Ne glede na scenarij, ena stvar je jasna: Moški lahko veliko skrbniki. Ali svoje pozornosti do klasičnega vozila ali predanost družini, se nagibajo k pokrivajo vse podlage. Zdi se, da je ena izjema, čeprav. Njihovo zdravje
Ljudje na splošno osredotočiti manj preventivnega zdravstvenega varstva kot njihovi kolegicah. Vzemimo za primer, dejstvo, da so ženske, 33 odstotkov bolj verjetno, da obiščejo zdravnika zaradi kakršnega koli razloga [vir CDC]. In potem meni, da moški pogosto počakajte stanje je resno, preden zdravniško imenovanje [vir: Hoffman]. Morda je grin-and-bear-it odnos; morda je stvar prioritet. Kakorkoli, moški imajo precej pot pri izboljšanju lastnega zdravstvenega varstva. Ko so to storili, boste menijo, da so mnogi od pogojev, ki pestijo njihov spol zlahka preprečiti. V tem članku bomo pogled na nekatere klasična moška zdravstvenih težav in preprostimi ukrepi za njihovo preprečevanje
5:. Sleep Apnea
To je vrsta scenarija, ki je po meri za sitcom Epizoda: A Človek leži trdno zaspal, medtem ko je njegov uničen partner se je prebudil z blazino čez glavo poskuša blokirati zvok njegovih smrči. V resnici, glasno smrčanje ni smešno sploh; to je simptom apnea spanja. Ta motnja povzroči, da se večkrat ustavite in začnite dihati skozi noč. In medtem ko morda ne zveni kot najbolj zastrašujoče zdravstvenih pogojev, to lahko poveča tveganje za možgansko kap, sladkorna bolezen in bolezni srca. Smrt NFL dvorani Famer Reggie White, je v letu 2004 izpostavila sleep apnea vpliv lahko imajo na zdravje srca [vir: HIESTAND, Mihoces].
Kot človek, vaše možnosti za ob spalno apnejo so višje. Na srečo obstajajo tudi druge dejavnike tveganja za motnjo, ki jo lahko nadzoruje. Eden od glavnih preventivne ukrepe za spalne apneje hujšanje. Prekomerna telesna teža močno poveča vaše možnosti, ob pogoju, da izboljšanje vaše prehrane in vadbo režim lahko še dolgo pot proti zmanjšanju števila hlodov ste videli vsako noč. Drugi preventivni ukrepi vključujejo izogibanje alkohola, cigaret, uspavala in spanje na hrbtu [vir:
[1] 