Akupunktura za nespečnost
ogledov Akupunktura bolezen kot neravnovesje v telesu vitalne energije sile, ali qi. Ena od možnih razlag je, nespečnosti, da je posledica pomanjkanja Yin v sistemu ledvic, ki povzroča požar v sistem srca. (Skupaj, yin in yang ustvarite harmonijo v telesu.) Obstaja veliko drugih razlag, ki so vsi odvisni od posameznega pacienta.
Akupunktura deluje za odpravo teh Qi neravnovesij z uporabo drobnih igel vstavljene v posebnih opozarja na telesu. Ročno tlak (akupresura), se lahko uporablja tudi za te točke. Auriculotherapy - oblika akupunkture, ki obravnava celotno telo s posebnimi ustreznimi točkami na ušesa - je še posebej priporočljiva za nespečnost
En kitajski klinični študiji testirali tretmaji za 160 ljudi z nespečnostjo.. Osemdeset bolnikov je bilo naročeno, naj izvaja pritisk na nekatere avrikularnimi točk nightly in drugi 80 je uspavala (diazepam). Po enem mesecu, 65 bolnikov akupunkturnih so sušeni ali izboljšati svoje spalne vzorce, medtem ko je le 11 bolnikov, zdravljenje drog izboljšale.
Akupunktura zdravljenje nespečnosti se lahko seznanite tudi z zeliščno terapijo, prehranskimi spremembami, sprostitvene tehnike in nekatere vaje. Acupuncturist lahko priporočamo naslednje ukrepe za ljudi z nespečnostjo:
acupuncturist, tradicionalni kitajski zdravnik, ali naturopatske zdravnik lahko opravlja akupunkturo. Pri vašem prvem obisku se pripravila, da bi razpravljali o podrobnostih vašega nespečnosti, kot tudi vaše splošno zdravje, prehrana in način življenja.
Wave Therapy za nespečnost
terapija Wave zaposluje različne oblike svetlobe in zvoka pri zdravljenju nespečnost.
Namen Svetlobna terapija ponastaviti telesa notranjo uro ali dnevni ritem, ki ga izpostavi bolnika zelo svetli luči zjutraj in čez dan in zatemnjene luči in potemnele očala za zmanjšanje izpostavljenosti svetlobi zvečer . Doslej so raziskave pokazale, da imajo lahko ukrepi, kot so ti pomemben pozitiven učinek na ljudi z nespečnostjo. Zvočna terapija je lahko tudi koristna. Ta terapija uporablja določene vrste glasbe - pogosto naravne zvoke kot valovi na plaži ali vetra šelestenje listov - za zmanjšanje napetosti in tesnobe pred spanjem
Tukaj je nekaj svetl
