Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> naravno zdravilo >>

Alternativna Zdravila za Insomnia

obna terapija za uporabo doma:
.
  • Sedi zunaj zjutraj, da vpijejo nekaj sonca.
  • Vklopi zelo svetli luči na zajtrku.
    Drugo Insomnia terapija
  • Biofeedback usposabljanje za nespečnost - Elektromiografsko in toplotno biofeedback, skupaj s sprostitvenimi vajami, so uporabni pri zdravljenju nespečnosti
  • Vodeni posnetkov in Creative Visualization za nespečnost. - lahko razne tehnike prinese na sprostitev in globok spanec .
  • Herbal Medicine za nespečnost - Valerian, passionflower, kamilice, sivke in šentjanževke so lahko učinkovita
  • Homeopatija za. Nespečnost - Posebni pravna sredstva morajo biti prilagojeni posamezniku, temveč skupni predpisi vključujejo Aconitum napellus, Coffea cruda, Nux vomica in žveplo
  • hipnoterapijo za nespečnost -. Zdravljenje, vključno s samo- hipnoza, lahko zmanjša strah in bi zaspal lažje
  • Qigong za nespečnost -.. vaj in meditacije lahko uravnotežiti pretok vitalne energije, ali qi, in spodbujajo sprostitev

    Za več informacij o nespečnosti in alternativne medicine, glej:
  • Domov revizijah za nespečnost
  • Insomnia v globino
  • Aromaterapija Insomnia zdravi
  • Domov revizijah
  • Zeliščna zdravila
  • Alternativna medicina
  • Aromaterapija
    Page [1] [2] [3]