Valerian bilo tudi dokazano v nekaterih študij za izboljšanje reakcijske čase. In za razliko od benzodiazepinov, rastlina lahko sprejme z alkoholom ne povzroča depresijo ali druge negativne stranske učinke. Tudi pri dolgotrajni uporabi baldrijana, je bilo nekaj poročil o simptomih, kot so zgaga, razdražen želodec, driske ali alergijske reakcije. Prav tako, za razliko od pomirjeval, baldrijana ne ovira posameznikovo sposobnost upravljanja s stroji, kot so avto.
Valerian bilo tudi dokazano, da izboljša kakovost spanja in zmanjša strah v ljudi, ki skušajo osvoboditi off benzodiazepinov. Placebo je bilo veliko manj učinkovit pri tej študiji.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe
Launch Video Cleveland Clinic 2008:.? Pomanjkanje spanja Kako baldrijana delo
" Glede na na voljo najnovejše informacije, nam preprosto ne vedo, " concededed pozno pharmacognosist Varro E. Tyler, Ph.D., ki je služil kot zaslužni profesor na University School Purdue za farmacijo v Indiani.
Mi vemo, da baldrijana vsebuje hlapne olja, alkaloide in nestabilnih kemikalij znane kot estrov. Estri so izgubili, ko je baldrijana koren posušimo in hranimo dalj časa. Iz tega razloga lahko učinkovitost rastlina je precej razlikujejo, odvisno od kakovosti blagovne znamke.
Valerian vsebuje kemikalije z močnimi mišično relaksantnih in pomirjevala lastnosti imenovanih valepotriates. Vsi deli rastline vsebujejo te kemikalije, vendar so najbolj koncentriramo v koreninah. Ironično je, da so celo Valerian priprave brez valepotriates pomagal nekaj ljudi zaspati, kar povečuje možnost, da nekateri še vedno neznani kemikalija ali reakcijo med r
