6:. Get stvari premikajo z Cimet
Ta aromatična začimba stimulira prebavni sistem, pomaga stvari premikajo vzdolž prebavnem traktu gladko. Lahko naredite cimetov čaj z mešanjem 1/4 do 1/2 žličke cimetovega prahu v 1 skodelico vroče vode. Naj čaj stati največ pet minut in pijte
7:. Zaužijte micelarni kazein Nekaj janeževih semen
To zdravilo je eno izmed najbolj predpisano za plin in želodčne krče z zdravniškim zeliščarji. Poskusite janeževih čaj za vaš želodec: mesto 1 čajno žličko janeževih semen v skodelici in dodamo vrelo vodo. Pokrijte skodelico in pustimo stati deset minut. Precedite dobro in pijačo do tri skodelice na dan - se prepričajte, da pijte na prazen želodec
8:. Pijte Ginger čaj
Ginger je dolgoletni pomočnik za želodčne tegobe vseh vrst - predvsem slabost in plin. Ingver pomaga hrana teče gladko skozi prebavni trakt, ki omogoča, da telo bolje absorbira hranilne snovi. Popijte skodelico ingverjevega čaja, da bi dobili vaš želodec nazaj na pravo pot. Da bi svoj ingver čaj: Dodajte 1/2 žličke mleto ingver s skodelico vroče vode, pustimo stati do treh minut, sev in piti stran
9:. Jedel Mint
A folk zdravilo za prebavne motnje, mete (v obliki poprove mete ali zelene mete) lahko pomirjajo nemirnem trebuh. Mint pomaga s hrano premikate skozi pravilno črevesje in lajša želodčne krče
Sip skodelico čaja mete pustiti zelišče deluje svojo čarovnijo. Put 1 čajna žlička posušene mete v skodelico in dodamo vrelo vodo. Pokrijte skodelico in pustite stati 10 minut. Strain in pijačo do tri skodelice toplega čaja na dan. Bodite prepričani, da ga pijte na prazen želodec.
Timijan stimulira prebavni trakt, pomaga pri želodčne krče in lajša pritisk plina. Poskusite nekaj timijan za vaš trebuh težave: Kraj 1 žlička posušene timijan listi v skodelico. Zapolniti čašo z vrelo vodo in pustimo stati, prekriti, 10 minut. Strain in pijte na prazen želodec do trikrat na dan.
Naredite svoj antacid s sodo bikarbono. (Ne pozabite, da preberete navodila za antacidov na etiketi pecilni soda, preden vzamete to domače sredstvo.) Mix 1/2 žličke sode bikarbone v 1/2 stekleno vodo in pijačo proč. Prav tako ne pozabite, da je pecilni soda natrijeva spojina (natrijev hidrogenkarbonat), tako da, če imate visok
