Pritegnite malo - preštejte do pet
Pritegnite malo več - preštejte do pet
Ker težko.. kot je mogoče - preštejte do pet
5... Razbijanje srca: Nekatere ženske v poznih 40-ih se prestraši svojih srcih razbija v prsih brez očitnega razloga. Ta simptom, ki se imenuje srce palpitacije, povzroča srce bije neredno ali jih manjka eno ali dve bije. Čeprav se ta simptom lahko povezana z več vrstami resne bolezni, povezane s srcem, prav tako je med prehodom v menopavzi, in običajno ni povezan s srčno boleznijo. Na primer, lahko srčni utrip ženski poveča osem do 16 utripov v vročo bliskavico, glede na North American menopavza društva
Če mislite, da ste izkusili razbijanje srca.
6. Pozabljivost in /ali težave s koncentracijo: Med zgodnjo menopavzo, so mnoge ženske v težavah, da bi našli, da imajo težave se spomnimo stvari, izkušnje duševne blokov ali imajo težave s koncentracijo. Niso dobili dovolj spanja ali ob spanec moten lahko prispeva k spomina in koncentracije težave. Stres, povezano z večjimi spremembami življenja - kot so otroci ostali doma in skrbi za ostarele starše - lahko tudi moti spanec. Je potrebnih več raziskav, strokovnjaki pravijo, da se ugotovi vzrok teh simptomov v prehodnem obdobju do menopavze. Vendar, čeprav so lahko zoprno, vprašanja, povezana s spominom v tem trenutku v svojem življenju le redko povezana z resnimi zdravstvenimi stanji, kot so Alzheimerjeva bolezen
Strategije za soočanje s težavami spomina in pomanjkanje koncentracije.
