Ali pivo res, da ste maščobe
To je ena od Trženje je cruelest pojmov:??? Televizijskega komercialna starring lepih ljudi - v baru je plaža, strehi rave - ples, spogleduje, in videti fit in čudovito. In pitje piva.
Ideja, da lahko oseba, piti veliko piva in vzdrževanje osupljivo obliko je trope, ki preprosto ne bo umrl. Ko gre za šesterček piva, dejstvo pa je verjetno bolj muffin-top ali pivo trebuh kot šest pakiranja abs. Toda, ali je pivo res kriv? Natančneje, je kombinacija kalorij in alkohola v pivu, ki se delajo proti vašega pasu
150 kalorij v vaši povprečni pivo morda ne zdi tako slaba, vendar je večina ljudi ne pijte samo en [vir?: Zelman]. Da single pivo se lahko hitro spremeni v dveh ali treh. Priliv alkohola wreaks opustošenje na vaš apetit, preveč. Morda ste namenjeni naročiti solato z apreturo na strani, vendar po vašem tretjem pivo, ocvrtimi hot wings sliši toliko bolje.
Če to ne bi bilo dovolj slabo, vaše telo preneha kurjenje maščob, kadar zazna alkohol, ki ustvarja najslabšo možnost za pridobivanje telesne teže. Ko piješ pivo, približno 20 odstotkov alkohola vstopa v krvni obtok, kjer je to navsezadnje presnavlja v jetrih. Ko vaši možgani spozna acetat in acetaldehida --byproducts te presnove - ali so v sistemu, se ne ustavi kurjenje maščob in se osredotoča na osvobodi telo teh stranskih proizvodov. Ironično je, da je prav tako začenja proizvajajo različne vrste maščob, ki je prav tako stranski produkt alkohola. Acetil CoA
Ker je vaše telo lahko obdelujejo le končno količino alkohola na uro (15 do 30 mililitrov ali 1/2 1 tekočine unča), bolj pivo piješ, več maščobe, vaše telo ustvari iz acetil-CoA in dlje traja, da nadaljujete kurjenje maščob. Na primer, če je vrček piva vsebuje 4-odstotni alkohol (ali 22,7 mililitrov), bo vsaj eno uro pred izgorevanje maščob zažene znova. In, če pijete šesterček (136 mililitrov ali 5 unč tekočine alkohola), ne boste spali maščobe za najmanj šest ur. [Vir: Moška Zdravje]
To je slaba novica, še posebej, za staranje piva pivce. Šibka raven hormonov nas naredi bolj dovzetni za shranjevanje maščobe okoli pasu, ko se staramo, in pitje piva lahko sestavljenih problem. Enako " rezervna pnevmatika " pojav velja tudi za tiste, ki pijejo pivo in dima cigaret, kot tudi, in je povezana s številnimi zdravstvenimi težavami, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2, bolezni srca in visok krvni tlak [vir: Zelman].
uči
[1] 