7:. Uporabite, kaj ste
Preden se celo iti v trgovino, preverite vaše shrambo. Verjetno ste lahko našli dovolj sponk narediti nekaj obrokov, če kupiš nekaj beljakovin in veggies, da gredo z njim. Oglejte si, koliko od teh suhih shramba blago, ki ga lahko uporabite v obrokih vsak teden. Vsak element, ki ga že imate, je nekaj, kar vam ne bo treba kupiti. Enako velja za hladilnik in zamrzovalnik. Boste želeli, da uporabijo do zamrznjenih blago, preden postanejo zamrzovalnik spali. Torej, ne pozabite tega paketa piščančjih prsi si zamrznil, ko je bil na prodaj v trgovini. In če lahko obdržite svoj hladilnik in shrambo organizirane in dobro uredil, boste imeli boljše možnosti za porabo, kaj imate
6:. Grow Your Own
Ni cenejši način, da bi jedli kot da raste svojo hrano. Pridelovanje zelenjave in zelišč je zabavno, nagrajevanje in zagotavlja svežo in hranljivo hrano za vas in vašo družino. Če nimate območje na vrt, lahko raste veliko zelišč in celo nekaj zelenjave, kot so paradižnik, prav v vaši kuhinji, če je sončno mesto. Ali vlagati v nekaj posodah za vaš verandi. Lahko bodisi začeti vaš vrt iz semena ali plačati malo več za majhne, določenih rastlin. To je tudi odličen način za svojo družino, da preživijo čas skupaj in dobra priložnost, da svoje otroke naučiti o prehrani. Naj bo vrt majhen in obvladljiv in lahko računate na svoje otroke, ki vam daje pomoč
5:. Jejte Preden boste Shop
Vsak, ki je kdaj bil nakupih, medtem ko lačen ve, da je dober način, da izpolnite vaše voziček v naglici s kupom stvari, ki jih ne potrebujete. To lahko rešili z uživanjem preden greste po nakupih. Boste tudi bolj verjetno, da bi se izognili pobiral junk hrane in šel za vžigalnik fare. Torej, ne boste varčevanje le nekaj denarja, vendar pa lahko spustite nekaj kilogramov, medtem ko ste na to. Če nimate časa, da bi pojedli obrok, preden nakupovanje, poskusite vsaj dal nekaj v trebuhu, da se prepreči lakota Pang nakupe. To je priročno, da bar granolo v predalu vašem rokavice ali torbici iz tega razloga.
Najbolj zdrava pamet nakupovalci so člani razsuti vrednosti nakupovalnih klubov. Če niste, potem eno pridružite kmalu začeti varčevanje denarja, saj je nakup v razsutem stanju, je skoraj vedno najcenejši način, da gredo. Trik za nabavo osnovnega vzorca, z vztrajanjem na postavke, ki jih poznate, uporabljate
