Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> meniji >> druge s tem povezane >>

10 Varčen šole Kosilo Ideas

ove kombinacije okusov, medtem ko še vedno držite mešanico solato skupaj. Krona z kumare ali svežega paradižnika rezine za okusno kosilo, ki je pakiran z beljakovinami in proračun prijazno
8:. Umešana Jajćni piškote

Delicious, ugriz velika in enostavno narediti tri stvari, ki jih sami posojajo dobro, da je dobrih šolskih kosil. Ta obrok ima vse tri. Oni so kot mini quiches, brez skorje in je v muffin soline. Egg je glavna sestavina, zaradi česar je poceni popraviti. In s tako veliko sort in sestavinami lahko vključujejo: - kot so brokoli, sir, slanino, šunko, klobase, špinače ali paprike - to je enostavno, da si izbirčen jedec. Plus, lahko ena serija se uporabljajo za več kosila, tako da lahko tvorijo ponev na nedeljo in jih zapakirajte ves teden.

Samo zmešajte tri jajca s četrtino skodelice (50 ml) mleka in vlijemo namazati muffin skodelice. Nato pa potresemo v drugih sestavin - sir, meso, zelenjavo, začimbe - in pečemo 13 minut pri 350 stopinjah F (180 stopinj C)
7: Tortilla ugrizi

Layer vaši otroci "najljubšo. Sestavine na tortiljo, ga zvijemo in jo narežite na ugriz velikosti kosov. Mazave sestavine dobro delo - salsa, pire fižol, sir, Humus, ali celo brusnično omako (po zahvalni dan lahko porabite ostanke, kot brusnično omako in Turčija). Druge stvari, ki roll dobro so ravne sestavine, kot so lunchmeats in narezane sire - poskusite s šunko in sir zaviti širjenje z gorčico. Nobene potrebe ni, da večino teh gor v Burrito velika obloge; majhne, ​​ozke zvitki z le tanko plastjo sestavin, okus napolnjene in enostaven za jesti, nekako kot prstov sendviči, ampak bolj zabavno
6:. Hot Dogs

Boste težko pritisniti, najti fanta, ki ne skoči na priložnost, da bi jedli hot dog, vendar niso namenjene bo jedel hladno in večina otrok ne bo imel način za kuhanje ali jih ogreva, ko pridejo v šolo. Ne skrbi! Lahko pošljete hrenovke v šolo, ne da bi jim prihajajo hladno in trdo. Zavre nekaj vode in izpolnite termovko. Nato vržejo par hrenovke v termo in ga zapakirati v otrokovo kosilo. Do kosila bodo psi kuhano in toplo. Samo vključujejo figo in vse začimbe vaš otrok ima rad in imaš Športni teren-style obrok na poti.

Je še kaj otroci radi bolj kot bi nered in biti ustvarjalen? Obstaja veliko predpakirani, zbrati-your-lastno možnosti kosilo tam v trgovinah, ampak zakaj porabiti denar za tiste, ko lahko preprosto sestaviti svoje? Otroci še vedno dobili zabavno ustvarjanje lastnega obrok, vendar je cena točka je pri

Page [1] [2] [3] [4]