5:. Drži na svoj seznam in vaš proračun
To jolly človek v rdeči obleka je bila na nekaj - vodenje seznama in preverjanje dvakrat. Naslednjič, ko boš špecerijo, morate narediti isto, preden greš domov. In imajo proračun v mislih. Tudi če ne veste, točne cene, morate imeti idejo, koliko bo vsaka postavka na seznamu stalo. Prepričajte se, da vse, kar potrebujete, ne ujemajo več kot ste v proračunu.
Ko prideš v trgovino, upreti skušnjavi, da kupijo stvari, ki niso na seznamu, če oni predmete ste nadomeščanjem, ki so na prodaj ali cenejši od tistih na vašem seznamu. Prav tako menijo, ob kalkulator za trgovino - verjetno vaš telefon ima še eno. To lahko pomaga zagotoviti vse, kar kupujete, je v okviru svojega proračuna. Če začnete iti čez, lahko traja nekaj stvari iz vašega košarici.
piščanec, zrezek ali svinjina? Zdi se, da smo vedno razmišljajo, kaj mesa na sredino naše obroke okoli. Ampak, če ste na proračun, morate poskusiti, da se odreče meso; to ni nujno, da je glavni vir beljakovin pri vsakem obroku. Če kuhate vegetarijanske jedi, ne samo, da boste videli dodane zdravstvene koristi jedo več zelenjave, boste videli precejšnje prihranke. Drugi viri beljakovin, kot so fižol, oreščki, lečo in sir so veliko bolj dostopna kot meso, in včasih še več beljakovin.
Fižol so odličen vir beljakovin, in oni so zelo poceni, ali oni posušena ali pločevinkah. Cela zrna so tudi odličen način, da dodate vsebino na vaše obroke na stroškovno učinkovit način. Stranski rjavega riža ali polnozrnatega testenin vam lahko pomaga zapolniti in sprejme vaš poudarek off meso kot osrednji jed pri večerji.
Če mislite, da preprosto ne morejo živeti brez mesa, poskusite rezanje nazaj na prestajanje velikosti ali nakup cenejše kose. Ti so ponavadi težje, vendar se vedno lahko obara, braise ali jih marinirati, da bi čim bolj prijetno.
Čas je nekaj, kar smo vsi želeli smo imeli več in blagovne znamke so izkoriščajo, ki ga proizvajajo pre- dozorel in predpakirano hrano. Medtem ko bi ti predmeti Prihranite čas, oni zagotovo ne vam prihrani denar. Pre-prepped izdelki prihajajo z dodano strošek, da vam to udobje. In čas, ki ga shranite običajno ni vredno dodatnih stroškov
Če
