Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> meniji >> druge s tem povezane >>

Kako priti do dovolj beljakovin na Budget

način boste vedno imeli beljakovin, bogat obrok prepped v zamrzovalniku
  • Kupi celoto -. Cele piščance, svinjska ledja, pečenke in druge mesne sorte lahko kupili in cut, da bo ustrezala - z vami. Rezanje mesa ne bo višje stopnje, in lahko prihranite z nakupom večjih količin, rezanje in jim prepakiranja sami. Veliko meso so enostavno rezati z malo vaje, tako da lahko postopek traja nekaj minut, ko prideš domov iz trgovine. (Če imate srečo, boste morda lahko, da bi dobili sprejemno mesarja, da to stori za vas, ampak pogosto živilskih ponujajo ugodne cene na celih kosih, ker zahtevajo manj ravnanje tako vsaka dodatna storitev lahko veljajo za doplačilo).
  • Shop skrajne prodajo - Veš o oglaševanih prodaje, vendar je večina mesnih trgi imajo tudi unadvertised prodajo pakiranih izdelkov, ki so dosegle konec svoje datume svežosti. Običajno so prikazani na isti lokaciji trga meso vsak dan in se lahko prodajajo za veliko kot 50 odstotkov off maloprodajne cene. Trgovina zgodaj za najboljšo izbiro, čeprav, in uporabo teh predmetov takoj
  • Kupi suha -. Sekundarni beljakovine, kot so žita in stročnice so med najboljšimi beljakovinskih obravnava v trgovini, in oni so pogosto na njihov najcenejši ko kupljene suha. Nad glavo, da riž hodniku svojega trga in preverite posušene Lima fižol, garbanzo fižol, črni fižol, leča, ječmen in rjavi riž. Kupčij vas lahko preseneti, in te velike sestavine lahko traja do enega leta, v vaši shrambi. Ko jih želite uporabljati, vse, kar potrebujete, je malo vode in malo TLC
  • Obiščite delikatesi. - Oddelka delikateso večine večjih trgovinah so narezano meso na voljo za hitro prodajo. Količine, ki se ne prodajajo, so pogosto uporabljajo kot sestavine za naslednji dan za sendviče. Če delis imajo preveč izdelek, čeprav včasih prodajajo prebitek po znižani ceni. Da narezan puranji ali črna gozdna šunka je prav tako okusna, ampak prodaja za veliko manj. Odjaviti politike na vašem trgu, in gledal za prodajo
  • Pridružite trgovina skladišče -. Članstvo skladišča zaračuna letno pristojbino, da se pridružijo, vendar ponujajo privlačne popuste na blago in storitve - pogosto tudi mesa, mleka in mlečnih izdelkov ter druga trgovina fare. Ponudbe se običajno prodajajo v razsutem stanju, preveč. Te trgovine prodajajo kar nekaj različnih izdelkov, in če kupite dovolj, se lahko neto lepo rabat - dovolj za poplačilo članarine in nato nekaj. Eno lepo stvar o teh mestih je, da imajo vsak dan nizke cene, da lahko pogosto t

    Page [1] [2] [3] [4] [5]