načrt naprej! Pripravite Debel purana, v hladilniku do 1 dan vnaprej ali zamrzne zmrzljivih posodi do 1 meseca. Pripravite rezanci desno pred serviranjem in kretnjo s ponovno segreje Debel purana. V nekaj minutah, je za večerjo!
SESTAVINE
Nonstick cooking spray 8 unč pusto mleto puranje 1 paket (8 unč) narezane sveže gobe 1 skodelica sesekljane čebule 1 skodelica sesekljane zelene papriko 1-1 /2 skodelice vode 1 žlica govejo juho zrnca 1/2 lahko (6 unč) no-sol-dodano paradižnikov pire 1 čajno žličko posušene italijanščina začimbe 1 žlička Worcestershire omaka 1/4 žličke kristalni sladkor 5 unč nekuhano rumenjak brez jajčni rezanci Priprava:
Dodajte gobe ponev. kuhamo 3 minute. Dodajte čebulo in papriko; kuhamo 5 minut ali dokler se čebula ne zmehča. Dodaj Bouillon zrnca, paradižnikovo mezgo, italijanščina začimbe, Worcestershire omaka, sladkor in v Turčiji; dobro zmešajte. Zavremo. Zmanjšajte ogenj na nizko; kuhamo, zajete, 20 minut.
Medtem, kuhamo rezance po paketu smereh, izpustimo sol. Odcedijo. Dodaj v ponev; premešamo, da združi. Odstrani iz toplote. Pustite stati 5 minut pred serviranjem
Ta recept se pojavi v:. Beef informacije o hranilni: Natrij 721 mg Beljakovine 17 g Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 40 g Holesterol 45 mg nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 20% Kalorije 272 prehranskih EXCHANGE: Meso 1-1 /2 Vegetable 2 Škrob 2