Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Ponev zrezek z Maple Apples

Skillet odojkov z Maple Jabolka Prep in Cook čas 26 minut
YIELD 4 obroke
SESTAVIN
1 paket (12 unč) nekuhane jajčni rezanci 1 žlička posušene origano listi 1 žlička posušene timijan listi 1/2 žličke soli 1/2 žličke mletega muškatnega oreščka 1/4 žličke črnega popra 4 dobro okrašene-rezani center svinjska rebrca, cut 1/2 palca debel 2 žlici margarine ali masla, razdeljen 1 rdeče jabolko 1/4 skodelice javorjev sirup 2 žlici limoninega soka 1/2 žličke PRIPRAVA razlog ingver:
  • Pripravite rezanci po paket smereh; drain
    Medtem rezanci kuhanje, združujejo origano, timijan, sol, muškatni orešček in poper v majhni skledi. posujte zrezek.
    Heat 1 žlica margarine v veliki ponvi, dokler vroče. Dodaj svinjske zrezke in kuhamo na srednjem ognju 5 do 7 minut na vsaki strani oziroma dokler svinjine je komaj rožnate centru. Odstrani iz ponev in pokrijemo s toplo
    Cut jabolko na pol. jedro in narežemo na rezine. Dodajte preostalo 1 žlico margarine in jabolko ponev. Cook, občasno premešajte, približno 3 minute oziroma dokler razpis. Vmešajte sirup, limonin sok, ingver in dodatna sol in poper po okusu. Kuhamo približno 2 minuti oziroma dokler rahlo ne zgosti.
    Postrezite svinjske zrezke in jabolčno mešanico preko rezanci.
    Nasvet Za poseben dotik, okrasimo s svežimi origano listov. Ta recept se pojavi v: Svinjski informacije o hranilni: Natrij 403 mg Beljakovine 28 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 80 g Holesterol 134 mg Total Fat 18 g Kalorije 597 prehranskih borza: Fat 2-1 /2 Meso 2-1 /2 Fruit 1 Škrob 4