Razrezane Svinjina Wraps

razrezane Svinjina Wrap YIELD Makes 6 obrokov
SESTAVINE
1 skodelica salsa, razdeljenih 2 žlici koruznega škroba 1 brez kosti, svinjska pečenka z zgornjim delom (2 funtov), ​​6 (8-palčni) moke tortilj 3 skodelice brokolija solati mix 1/2 cup razrezane PRIPRAVA sir cheddar:
Slow Cooker Navodila

Združite 1/4 skodelice salse in koruznega škroba v majhno skledo; mešamo, dokler gladko. Pour zmes v počasno štedilnikom. Vrh s svinjsko pečenko. Pour preostalih 3/4 skodelice salse nad pečenko. Pokrijte; kuhamo na majhnem 6 do 8 ur.
Transfer pečenka na desko za rezanje. Trim in zavrzite maščobe iz svinjine. Potegnite svinjine v grobe koščke pomočjo 2 vilic.
Razdelite narezano meso enakomerno med tortilje. Spoon približno 2 žlici salsa mešanico na vrhu mesa v vsakem tortiljo. Vrh enakomerno z brokolijem solati in sirom. Zložite spodnji rob tortiljo nad polnjenjem; krat na straneh. Zvijemo v celoti priložiti nadev. Postrezite preostali salsa zmes, kot namakanjem omako
Ta recept se pojavi. Svinjina informacije o hranilni: Serving Size: 1 wrap Fiber 4 g Ogljikovi hidrati 29 g Holesterol 44 mg Nasičene maščobe 4 g Skupne maščobe 13 g Kalorije iz maščob 35% Kalorije 350 Beljakovine 27 g Natrij 615 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 3 maščobe 1 Zelenjavna 3 Škrob 1