1/2 skodelice Teriyaki omako 1/4 skodelice medu, 2 žlički olja 1 funt kosti kože piščančje prsi oljčna 1 štruca (16 unč) kvasec kruha 1 velika avokado, olupljen in narezan 1 srednje papaja, olupljenega in narezanega 1 srednje velika paradižnika, narezana 1/3 skodelice ranč solatni preliv 1/2 skodelice indijskih oreščkov, sesekljan Priprava:
Odstranite piščanca z marinado. zavreči marinado. Postavite piščanca na pitovnih pan prevlečeni z nonstick kuhanje spray. Peči 4 do 5 centimetrov od vročini 10 do 12 minut na vsaki strani oziroma dokler piščanec ni več rožnato v centru, občasno krtačenje z rezerviranim 1/4 skodelice marinado. Dati na stran; cool. Cut piščanca v 1/2-palčni debele rezine.
Cut kvasec kruh na pol po dolgem. Votli iz notranjosti kruha polovic, pri čemer 1/4-palčni lupino. Dodaten kruh zavreči.
Za dokončanje recept, piščanec plast na dnu kruha lupine. Top z avokado, papaja in paradižnika. Rosenje ranč dressing kot top in potresemo z indijski oreščki. Pokrijemo s kruhom shell vrhu. Pritisnite navzdol trdno in narežemo na rezine. Za piknike, zaviti v folijo in ohraniti hladno.
Serving Pobuda Postrežemo s svežim sadjem, kot so melone in maline. Sparkling sadje Soda je osvežujoča pijača. Ta recept v prikaže: Sendviči informacije o hranilni: Natrijev 903 mg beljakovin 27 g vlaknine 4 g Ogljikovi hidrati 64 g Holesterol 49 mg Skupne maščobe 20 g Kalorije 539 prehranskih borza: Fat 2-1 /2 Meso 3 Fruit 2 Škrob 2