Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> sendviči >>

Žaru Salsa Turčija Burger

INGREDIENTS PODJETJA
3 unč zmleti Turčijo 1 žlica blagi ali srednje salsa 1 žlica zdrobljena pečena tortilja čips 1 (1 unča), z manj maščobe Monterey Jack sir rezina (neobvezno) 1 polnozrnata hamburger bun, Split 1 solata leaf Additional PRIPRAVA salsa:
  • Združite Turčija, 1 žlica salsa in žetone v majhno skledo; premešamo rahlo. Oblikujte v patty. Nežno olje grid ali pitovnih rack, da se prepreči lepljenje.
    Grill preko srednje vročo žerjavico ali Peči 4 do 6 centimetrov od vročine 6 minut na vsaki strani, ali dokler ne bodo več roza v centru, obračanja enkrat. Top s sirom v zadnjih 2 minutah žaru čas, po želji. Postavite figo, cut plati navzdol, na žaru, v zadnjih 2 minutah žaru čas, da nazdravimo, dokler rahlo porjavi
    pokrovom polovico figo s solato. . top z burger, dodatne salso in zgornji polovici figo
    Ta recept v prikaže: Sendviči informacije o hranilni: porcijo: 1 sendvič Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 29 g Holesterol 63 mg nasičene maščobe 3 g Skupne maščobe 11 g Kalorije iz maščob 33% Kalorije 302 Beljakovine 22 g Natrij 494 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 1 Meso 2 Škrob 2