1 pločevinko (približno 14 unč) rdeči losos, odcejene 1 beljak 2 žlici opečen pšeničnih kalčkov, 1 žlica posušene čebule kosmičev 1 žlica kapre, izsušena 1/2 čajne žličke posušene timijan listi 1/4 žličke črnega popra teflonski kuhanje spray 4 cele žemlje pšenice, po delih 2 žlici gorčice 4 rezine paradižnika 4 tanke rezine rdeče čebule ali
8 rezin koper kumarice 4 solate listov Priprava:
razdelite na 4 dele in oblikujemo v trdno pleskavice. Položite na ploščo; pokrijte s plastično folijo in v hladilniku 1 uro ali dokler podjetje.
Spray veliko ponev z kuhanje škropiva. Cook pleskavice na srednje močnem ognju 5 minut na vsaki strani.
Spread cut plati žemljice rahlo z gorčico. Postavite pleskavice na dno žemljice; vrh s paradižnikom in čebulo rezine, listov zelene solate in vrhovi žemljice.
Nasvet Red losos je dražje s čvrsto teksturo in temno rdeče barve. Pink losos je cenejši s svetlo rožnate barve. Ta recept v prikaže: Sendviči informacije o hranilni: Serving Size: 1 sendvič Natrij 894 mg Beljakovine 28 g Fiber 5 g Ogljikovi hidrati 28 g Holesterol 63 mg Nasičene Maščobe 3 g Skupne maščobe 14 g Kalorije iz maščob 35% Kalorije 327 prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Vegetable 1 Škrob 1-1 /2 Fat 1/2