Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> sendviči >>

Stanley Sandwiches

INGREDIENTS
1/2 skodelice naribanega korenja 2 žlici Ustekleničena nemastnega ranč solatni preliv 1/2 (12-unča) focaccia kruh 3 solata listi 6 unč tanke rezine z manj maščobe, zmanjšano-natrij deli-style rostbif, pečen piščanec ali pečen puran PRIPRAVA:
  • Mešajte skupaj korenček in solatni preliv. Cut focaccia v 3 kose. Split vsak kos vodoravno. Postavite listov zelene solate na pridnene polovici. Vrh z mesom. Spoon korenček zmes na vrhu. Vrh s preostalimi polovicama focaccia. Zaviti v folijo
    Pack v izoliranem vrečko z ledom, po želji
    Ta recept v prikaže:.. Sendviči informacije o hranilni: porcijo: 1 sendvič Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 35 g Holesterol 20 mg nasičene maščobe 1 g Skupaj maščob 3 g Kalorije iz maščob 12% Kalorije 236 Beljakovine 16 g Natrij 815 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 2 Škrob 2