služijo temu pisane kuskus toplo ali ohlajeno s svetlo solato ali sendvič za hiter, enostaven za pakiranje kosilo.
SESTAVINE
2-1 /4 skodelice pomarančni sok 1 žlica margarine 1 žlička nastrgane pomarančne lupine 1/2 žličke soli 1 paket (10 unč) gotova Kuskus * 1 srednje velika pomaranča, olupljen, ločene na odseke in narežemo na polovice 1 skodelica rdečega grozdja in narežemo na polovice 6 unč Podjetje tofu, izsušena in na koščke narezano 1/2 skodelice zlatih rozin * nalepka paketa ne sme nakazovati, kuskus je gotova. Preverite sestavine oznako za "kuhane zdrob." PRIPRAVA:
Fluff kuskus z vilicami. vmešajte v oranžni kosov, grozdja, tofu in rozinami, dokler dobro meša. Postrezite takoj ali pokrov in v hladilniku
Ta recept se pojavi v:. Riž in žita informacije o hranilni: Serving Size: 1/8 skupno recept Natrij 157 mg Beljakovine 7 g Fiber 7 g Ogljikovi hidrati 49 g Nasičene maščobe 1 g Skupaj Maščobne 3 g Kalorije iz maščob 11% Kalorije 247 prehranskih borza: Fat 1/2 Fruit 2 Škrob 1/2