Wild & Brown Rice z eksotičnimi Mushrooms

Wild & Brown Rice z eksotičnimi Gobe PRIDELEK Makes 8 obrokov

Obstaja več kot 38.000 različnih vrst gob, in medtem ko ne boste našli vse od njih na vaš lokalni supermarket, gotovo obstajajo dovolj različne vrste polepšati to classy jed .
SESTAVINE
1-2 /3 skodelice pakirani unseasoned rjava in divji riž mešanico 6 skodelice vode 1/2 unča posušeni jurčki ali MOREL gobe 3/4 skodelice vrele vode 2 žlici margarine 8 unč cremini (rjava) ali gumb gobe, narezane 2 stroka česna, mletega 2 žlici sesekljanega svežega timijana ali
2 žlički posušene timijan listi 1 žlička soli 1/4 žličke črnega popra 1/2 skodelice narezane PRIPRAVA zelena čebula:

Združi riž in vode v veliki ponvi; zavremo nad visoko vročino. Pokrijte; kuhamo na majhnem ognju, dokler se riž ne zmehča (check paket za čas kuhanja). Drain, vendar ne spirajte ** Rice lahko pripravimo do 3 ure pred serviranjem in hranijo zajeti na sobni temperaturi, dokler dodali svežo mešanico gob
Medtem zmešajte jurčki in vrelo vodo v majhnih skledo..; pustite stati 30 minut ali dokler gobe ne zmehča. Drain gobe, rezervacijo tekočino. Chop gobe; razveljavilo.
Melt margarine v veliki, globoki ponvi na srednje močnem ognju. Dodaj cremini gobe in česen; kuhamo in mešamo 5 minut. Potresemo timijan, sol in poper po gobe; kuhar in mešamo 1 minuto ali dokler se ne zmehča gobe
Mešajte odcejeno riž, jurčki in rezerviran gobovo tekočine v ponvi. kuhar in mešamo na srednje-nizko toploto 5 minut oziroma dokler vroče. Vmešajte zeleno čebulo. . Okrasimo po želji
Ta recept se pojavi v: riž in žita informacije o hranilni: Serving Size: 1/8 skupno receptov Natrijev 304 mg beljakovin 5 g vlaknin 2 g Ogljikovi hidrati 30 g Holesterol <1 mg nasičene maščobe 1 g Skupaj maščob 4 g Kalorije iz maščob 21% Kalorije 175 prehranskih borza: Fat 1 Škrob 2