SESTAVINE
1/2 skodelice hladilniku brez dodane maščobe zdrobljeni hash brown krompir 1/2 skodelice naribanega Solata od zelja mix, rahlo pakiran 1/4 skodelice beljakov 1/4 žličke beli poper 4 žlice nesladkanega jabolčnega soka (neobvezno) 2 žlici maščobe brez kisle smetane (po želji) Priprava:.
Spray velik nonstick ponev z teflonski kuhanje spray in toplote nad srednje visoko.
Scoop in pakiranje testo v 1/2-cup ukrepa. Nežno obrnite skodelico v ponvi. Ponovite z drugo palačinko. Rosenje nobenih sokov iz sklede nad palačinke.
Ko testo začne Peči, nežno potisnite navzdol z lopatico za poravnajte v palačinke, ki so 1/2 palca debel in približno 4 centimetrov v premeru. Kuhamo, dokler palačinka rjava na eni strani, približno 5 minut. Obrnite palačinke. Kuhamo na drugi strani do palačinka rjava, 4 do 5 minut.
Če želite, top vsako palačinko bodisi z 2 žlici čežano ali 1 žlica kisle smetane.
Nasvet Kraj neizkoriščene Potato-Zelje Palačinke v zamrzovalniku vrečko in zamrzne za kasnejšo uporabo. Opomba Te palačinke bi lepo spremembo hitrosti za zajtrk. Ta recept se pojavi v: zelenjavna prikuha informacije o hranilni: Serving Size: 1 palačinka Natrij 74 mg beljakovin 5 g vlaknine 2 g Ogljikovi hidrati 17 g Kalorije 82 prehranskih EXCHANGE: Škrob 1