YIELD 6 obrokov (vsak 1 skodelica)
To dimljen juha je Klin-polno zdrobljenih piščanec, sladko koruzo in zmlet paradižnik.
SESTAVINE
2 lahko (14,5 oz vsak) piščančje juhe 1 1/2 pokal naribanega kuhanega piščanca 1 Cup zamrznjena cela koruza jedra 1 pločevinko (14,5 oz ea) Hunt je ® Kocke narezan paradižnik, neizsušenih 1 * služijo sir razrezane Cheddar, narezano zeleno čebulo, koriander vejic in sesekljan olupljen avokado, izbirne 1 žlička-Chipotle z okusom Feferon omaka 1 skodelica tortilja čips, zdrobljen Priprava:
Zavremo nad visoko vročino. Zmanjšajte ogenj na nizko. Dodajte piščanca in vroče poprovo omako; dobro premešamo. Kuhajte 5 minut, oziroma dokler se ogreva s pomočjo, občasno premešamo.
Top s tortiljo čips. Okrasimo s sirom, čebulo, koriander in avokado, po želji.
Ta recept se pojavi v: Juhe informacije o hranilni: Serving Size: 1 skodelica Vitamin A 233 iu Iron 0,8 mg Kalorije 130 Skupaj maščob 4 g Nasičene maščobe 0,9 g Holesterol 31 mg Natrij 784 mg Ogljikovi hidrati 11 g Prehranska vlakna 1 g Beljakovine 12 g Sladkorji 3 g kalcij 40 mg Vitamin C 10 mg