Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Swoopes šel Čile >>

Easy Meatball Minestrone

Easy Meatball Mineštra PREP TIME 15 minutesCOOK čas 30 minut
YIELD 6 obrokov (1-1 /2 skodelice vsaka)

Delicious juha kuhane z mesne kroglice, zelenjavo, beli fižol in testenine
SESTAVINE
1 pločevinko (15 oz ea) mali beli fižol, izsušena, sprati 4 lahko (14,5 oz ea) goveja juha 1 pločevinko (14,5 oz ea) Hunt je ® Kocke narezan paradižnik z zelenim poprom, zeleno in čebulo, neizsušenih 1/4 Cup Hunt je ® Paradižnikov pire 1 PKG (16 oz vsaka) zamrznjeni kuhano mesne 1 * služijo sir razrezane parmezan, neobvezno 1/2 Cup majhna lupina testenine 1/4 žličke soli 1/4 žličke italijanščina začimbe 1/4 čajne žličke mletega črnega popra 1 vrečka (16 oz ea), zamrznjene mešane zelenjave PRIPRAVA:.

  • Združite juha, zelenjava, mesne, fižol, paradižnik s svojo tekočino, paradižnikov pire, italijanski začimbe, sol in poper v veliki ponvi ali nizozemski pečici
    Zavremo nad visoko vročino. Zmanjšajte ogenj do srednje visoka; dodamo testenine. Kuhajte 15 minut, občasno premešamo, ali dokler se testenine ne zmehča. . Okrasimo s sirom, po želji
    Ta recept v prikaže: Juhe informacije o hranilni: Serving Size: 1-1 /2 skodelice Vitamin C 7 mg Vitamin A 3344 ie Iron 4 mg Kalorije 421 kcal Maščobe 18 g Nasičene maščobe 7 g Holesterol 44 mg natrija 1980 mg Ogljikovi hidrati 39 g Prehranska vlakna 8 g Beljakovine 23 g Sladkorji 10 g Kalcij 117 mg