Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Swoopes šel Čile >>

Thai

tajski-Style Kokos Kurja juhica Prep ČAS 20 minutesCOOK čas 20 minut
YIELD 4 obroke (vsaka 1 skodelica)

kocke narezan paradižnik in narezan piščanec v kremni kokosovo juho
SESTAVINE
1 Cup narezan kuhan piščanec (1 skodelica = 4 oz) 1 lahko (13,5 oz ea) kokosovo mleko 6 tanke rezine olupljenega svežega ingverja 1 pločevinko (14,5 oz ea) Hunt je ® Kocke narezan paradižnik, neizsušenih 1 * služijo tanke rezine zelena čebula, opcija 1 žlica chili česen omaka 2 žlica ribje omake 1/2 Cup priprave vode:

  • Združite vse sestavine v srednje ponev. Kuhamo na srednje-nizko toploto 10 minut, oziroma dokler vroče in okusi so mešana, občasno premešamo.
    Razdelite juho med 4 sklede. . Okrasimo z narezanimi zeleno čebulo, po želji
    Ta recept v prikaže: Juhe informacije o hranilni: Serving Size: 1 skodelica Vitamin A 249 ie Kalorije 284 Železo 3,7 mg Total maščobe 23 g Nasičene maščobe 18,8 g Natrij 1183,6 mg Holesterol 31 mg Ogljikovi hidrati 8,2 g Prehranska vlakna 1,1 g Beljakovine 13,3 g Sladkorji 3,2 g kalcij 58 mg Vitamin C 14,9 mg