YIELD 6 obrokov
Tender čebulo, korenje in krompir slow kuhana z kose govejega mesa v Debel paradižnikova juha
SESTAVINE
2 funt govejega obara meso, narežemo na ugriz velikih koščkih 2 skodelice otroške korenje (2 skodelice = približno 8 oz) 2 Cup narezano zeleno 1 pločevinko (14,5 oz ea) Hunt je ® Kocke narezan paradižnik, neizsušenih 1 pločevinka (6 oz ea) Hunt je ® Tomato Paste 1 srednje velika sesekljana čebula (1 med = 1/2 skodelice) 1 funt rdeči krompir, neolupljeni, kubikov 2 žličke posušene timijan listi 1/4 Cup priprave vode:
Kuhamo na majhnem 8 do 10 ur (ali na visokih 4 do 5 ur), oziroma dokler se meso ne zmehča.
Vmešajte paradižnikove paste; pokrivajo. Cook dodatnih 10 minut
Ta recept se pojavi v:. Enolončnice informacije o hranilni: Serving Size: 1-1 /2 skodelice nasičene maščobe 4 g Holesterol 89 mg Natrij 667 mg Ogljikovi hidrati 29 g Prehranska vlakna 6 g Beljakovine 33 g Sladkorji 8 g Kalcij 69 mg Železo 5 mg Vitamin A 7466 ie Skupaj Fat 10 g Kalorije 341 Vitamin C 28 mg