INGREDIENTS
1 pločevinko (11 unč) mandarine pomaranče, odcejene 1 lahko (8 unč) rezine vodni kostanj, izsušena 4 žličk pakirane rjavega sladkorja 2 žlici belega kisa 1 žlica zmanjšano vsebnostjo natrija sojina omaka 2 žlički koruznega škroba 1/4 skodelice vode 1-1 /2 skodelice piščančje juhe ali stock 4 delih polovice piščančjih prsi, odrte in odkoščeno PRIPRAVA:
V majhni kozici zmešajte mandarine pomaranče, vodni kostanj, rjavi sladkor, kis, sojina omako in koruznega škroba raztopljenega v 1/4 skodelice vode. Kuhamo, dokler mešanica postane jasno in zgosti, približno 4 do 5 minut, občasno premešamo. Odstrani iz toplote. V veliki ponvi, prinese juho kuhamo. Pound piščančje prsi z mesom kladivom do 1/2-palčni debeline. Postavite piščanca v ponvi; pokrijte in kuhajte na srednje-nizko toploto, približno 8 do 10 minut oziroma dokler piščanec ni več rožnato v centru. Odstranite piščanca iz divjega lova tekočino. Postavite na služijo krožnik. Toplota omaka, če je potrebno; žlico omako nad piščanca
Ta recept se pojavi v:. kitajščina Prehranski INFORMACIJE: Natrij 755 mg Beljakovine 20 g Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 22 g Holesterol 73 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 18% Kalorije 253 prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Vegetable 1 Sadje 1
